Király Fitness Blog

Van 11 okunk, hogy miért minket válassz!

Van 11 okunk, hogy miért minket válassz!

Kedves Vendégeink!11 pontban összefoglaltuk nektek, hogy miért vagyunk mi a „legkirályabb” edzőterem a Budapest belvárosában. 1.    &n...

Tovább...
Eddz mind a két konditermünkben!

Eddz mind a két konditermünkben!

Kedves Vendégeink! Két edzőtermünk között havi bérlettel szabad átjárás biztosított. Tehát, ha vásárolsz valamelyik konditermünkben havi bérlet...

Tovább...
A fehérjékről

A fehérjékről

Cikksorozatunkban (szénhidrátok, zsírok, élelmi rostok) végig vesszük az egyes tápanyagok élettani funkcóit, azok forrásait és az azokr...

Tovább...
Ajándékcsomag nyereményjáték

Ajándékcsomag nyereményjáték

Vásárolj júniusban havi bérletet edzőtermünkben és nyerd meg immunerősítő ajándékcsomagunkat!Mit tartalmazz a csomag? OLIMP LABS GOLD-VIT C® 10...

Tovább...
Táplálkozási tanácsadás + havi bérlet kedvezmény

Táplálkozási tanácsadás + havi bérlet kedvezmény

Májusi újra nyitásunk után most júniusban sok kedvezménnyel készülünk nektek Vendégeinknek. Az edzések mellett a táplálkozásra is nagy figyelmet kell ...

Tovább...
Az egészséges táplálkozás

Az egészséges táplálkozás

Miért fontos odafigyelni az étrendünkre? A táplálkozás olyan élettani folyamat, mely során az elfogyasztott ételekből, italokból szervezetünk kiválasz...

Tovább...
SMR henger - Miért jó?

SMR henger - Miért jó?

Az SMR henger jelentése self-myofascial release, ami magyarul azt jelenti: izompólya, vagy kötőszöveti önmasszázs.A henger rendszeres alkalmazása segí...

Tovább...
Miért és mire jó a futás?

Miért és mire jó a futás?

A futás az egyik legtermészetesebb mozgásforma, már gyerekkorunkban elkezdjük űzni ezt a sportágat. Ennél egy kicsit talán összetettebb a futás móds...

Tovább...
Információk jegy- és bérlettípusainkról

Információk jegy- és bérlettípusainkról

Kedves Vendégeink! Szeretnénk bérleteinkről egy részletesebb leírást közölni veletek, hogy könnyebben el tudjatok igazodni a lehetőségek mezején....

Tovább...
Júniusi havi bérlet akció online fizetésnél

Júniusi havi bérlet akció online fizetésnél

Kezdd velünk a nyarat!Egész júniusban az online megvásárolt havi bérletek ára csak 10.400 Ft!!! Készítsd nálunk a nyári formádat. Hol tudod akció...

Tovább...
Királyi kedvezményeink júniusban

Királyi kedvezményeink júniusban

Összegyűjtöttük az összes kedvezményünket, akciónkat nektek egy csokorba. Fontos, hogy a kedvezmények nagy része nem csak júniusban lesz érvényes. Mos...

Tovább...
Szeretnél 15% kedvezményt? Hozd el más edzőteremből lejárt bérletedet és megjutalmazunk

Szeretnél 15% kedvezményt? Hozd el más edzőteremből lejárt bérletedet és megjutalmazunk

A nagy sikerre való tekintettel meghosszabbítjuk kedvezményünket! Mit kell tenned, hogy 15% kedvezményt kapj havi bérletünkből? Nagyon egyszerű! ...

Tovább...
Felajánlás az értünk dolgozóknak!

Felajánlás az értünk dolgozóknak!

Kedves Egészségügyi dolgozók, Rendőrök, Katonák!Ez a kedvezmény most nektek szól!Szeretnénk megköszönni a mindennapi kemény munkát, amit értünk teszte...

Tovább...
Masszázs kedvezmény minden bérletesünknek!

Masszázs kedvezmény minden bérletesünknek!

Elindult újra a Király Fitness - Nagyvárad téri edzőtermünkben a masszázs szolgáltatásunk. Ennek örömére bérletes tagjainkat szeretnénk meglepni egy 1...

Tovább...
Árlista változás 2020.06.01-től

Árlista változás 2020.06.01-től

Kedves Vendégeink!2020.06.01-től árlistánk módosul. Új árainkról itt weboldalunkon, social media felületeinken: Facebook, Instagram és edzőtermün...

Tovább...
15% kedvezmény, ha elhozod más edzőteremből a lejárt bérletedet!

15% kedvezmény, ha elhozod más edzőteremből a lejárt bérletedet!

Szeretnél 15% kedvezményt kapni havi bérletünkből?🔥🆕 Újranyitási akciónk 🆕 🔥 keretében hozd el március 1. és április 30. között bá...

Tovább...
Zsírokról II.

Zsírokról II.

Az előző cikkben tisztáztuk a zsírsav szükségletet és, a zsírok csoportjait, most az élettani hatásokról, gyakorlati ajánlásokról írnék bővebben....

Tovább...
Az élelmi rostokról

Az élelmi rostokról

Közvetlenül a szénhidrátok után (itt olvashatsz a démonizált szénhidrátokról) ejtenék néhány szót az élelmi rostokról, vagyis az emészthetetlen s...

Tovább...
Zsírokról I.

Zsírokról I.

Ahogy azt egy korábbi cikkben említettem: két fő energiaforrásunk a szénhidrátok és a lipidek. Most az utóbbiról írnék dióhéjban. A zsírok, vagy...

Tovább...
Ne pánikolj, sportolj!

Ne pánikolj, sportolj!

- lopott szlogen, de úgy gondolom a jelenlegi vírusos hype közepette idevág.Az egész világ erről beszél, a médiafelületeken hatásvadász címekkel kel...

Tovább...
Miért fontos a bemelegítés?

Miért fontos a bemelegítés?

A legelhanyagoltabbAzt, hogy a láb edzését sokan elhanyagolják, már-már tényként állíthatjuk. Pedig ezzel egy csomó fontos jótékony hatástól megfosztj...

Tovább...
Fontos információ a koronavírus miatt!

Fontos információ a koronavírus miatt!

📢📢Kedves Vendégeink!📢📢A mindenki által ismert helyzetre való tekintettel szeretnénk titeket tájékoztatni, hogy azok, akik a kialakult helyzet miatt (k...

Tovább...
Királyi Fitt receptek - 1. rész

Királyi Fitt receptek - 1. rész

Szilágyi Viktória Sportedzőnk egy 4 részből álló fitt, egészséges recepteket fog bemutatni nektek. Leírással, az elkészítés módjával és fotóval kiegés...

Tovább...
Királyi Fitt receptek - 2. rész

Királyi Fitt receptek - 2. rész

Szilágyi Viktória Sportedzőnk a 4 részből álló fitt, egészséges recept sorozatából a második finomságát fogja bemutatni nektek. Leírással, az elkészít...

Tovább...
Karantén idején is mozogj!

Karantén idején is mozogj!

Szervezetünk az evolúció során aktív életformához alkalmazkodott, ami manapság a modern életvitellel egyre inkább háttérbe szorul. Általánosan elmon...

Tovább...
A démonizált szénhidrátokról

A démonizált szénhidrátokról

Két fő energiaforrásunk a szénhidrátok és a lipidek (zsírok, olajok).Egészségünket és energizáltságunkat nagyban befolyásolja e két tápanyag megfelelő...

Tovább...
Kondizom.hu - A legjobb edzőpartner

Kondizom.hu - A legjobb edzőpartner

A Király Fitness edzőterem és partnerünk a kondizom.hu fejlesztő csapata egy közös projektet valósított meg, amivel első körben most az edzőknek és ...

Tovább...
Mindenkinek vannak partnerei, ismerősei

Mindenkinek vannak partnerei, ismerősei

Mint mindenkinek nekünk is vannak partnereink és ismerőseink akik a jó illetve a rossz tapasztalataikat megosztják velünk. Most bemutatunk pár olyan w...

Tovább...